Epicondilite: i consigli dello Studio MPA

Oggi lo Studio MPA affronta la problematica dell’epicondilite …

Epicondilite: cos’è?

L’ epicondilite (conosciuta anche come gomito del tennista per la sua incidenza nel tennis) è un’ infiammazione dei tendini e/o muscoli estensori del braccio che si inseriscono sull’ epicondilo. La muscolatura lunga delle dita, i muscoli estensori e flessori degli avambracci ed i tendini che si vanno ad inserirsi sulla parte latera del gomito, possono andare incontro a stati infiammatori. 

Cause

La causa più comune dell’epicondilite è il sovraccarico dell’ arto interessato. Quindi troveremo coinvolti molti sportivi tra cui i più colpiti sono i tennisti. La racchetta è molto lontana dall’ articolazione e questo crea una maggiora maggiore sul gomito nel momento della battuta. I tennisti però non sono gli unici ad avere questi problemi. Possono accusare epicondilite anche tutti gli sportivi che utilizzano e sovraccaricano molto l’ arto superiore. Ad essere colpiti dall’epicondilite non sono solo gli sportivi, ma anche tutti i lavoratori che utilizzano molto l’avambraccio eseguendo movimenti ripetuti: operaio in catena di montaggio, decoratore, idraulico, muratore, cuoco, carpentiere, musicista, ecc. ecc.

Sintomi

L’ epicondilite può dare:  

• dolore sulla parte esterna del gomito,
• gonfiore,
• debolezza muscolare,
• rigidità e difficoltà nell’ attivazione dei muscoli estensori.

In una prima fase il sintomo di dolore lo si percepisce solo nel momento in cui si utilizza l’ arto interessato. Quando l’infiammazione è più acuta il dolore si può percepire anche a riposo. Il sintomo dell’epicondilite può migliorare stando un lungo periodo a riposo. é da evidenziare il fatto che se non si effettua un lavoro di disinfiammazione il dolore tende a ripresentarsi non appena torniamo a sforzare l’arto. In questi causi si rischia di cronicizzare la problematica.

Rimedi

In fase acuta e quando non c’è la possibilità di stare a riposo può essere utile  utilizzare un tutore. Ricordiamo però  che questo approccio è comunque palliativo e ci aiuta solo a sentire meno dolore. È importante su una problematica come l’ epicondilite (dove vengono interessati i tendini), essere tempestivi ed iniziare un terapia disinfiammatoria poiché sono problematiche difficili da guarire. Per andare a lavorare sullo stato infiammatorio consigliamo di utilizzare terapie strumentali quali ultrasuoni, biofeedback, magnetoterapia e tecar.

In primo approccio, la terapia strumentale è la migliore. Questo perchè in molti casi anche solo al tatto, la zona è ipersensibile ed una digitopressione può essere più fastidiosa e sgradevole. L’unico approccio manuale iniziale è quello fasciale.  Successivamente  si possono svolgono le terapie manuali come la massoterapia per andare a detendere le fasce muscolari interessate e l’osteopatia per andare a riorganizzare i micromovimenti dell’ articolazione del gomito. In alcuni e rari casi è necessario intervenire con onde d’urto o a livello chirurgico per andare a togliere le calcificazioni formatesi nel tempo.

Come prenotare una visita con lo Studio MPA

Puoi prenotare una visita e dei trattamenti  sotto casa tua. Basta:

• chiedere informazione presso le Farmacie convenzionate
• telefonare allo 0119534390 o 3336604850
• inviare una mail a massoterapiarivoli@gmail.com
• Oppure per una prenotazione immediata clicca su questo link. Qui troverai la mappa e l’elenco delle Farmacie all’interno delle quali lo Staff dello Studio MPA ha creato locali riservati ed accoglienti dove poter svolgere tutti i trattamenti volti a risolvere la vostra problematica.